Przepisy kulinarne

Sałatka Z Sosem Jogurtowym

przepisy kulinarne

Sałatka Z Sosem Jogurtowym

  •  Lipiec 2020

Składniki: 1/2 szklanki ciecierzycy 3 łyżeczki soli 1 marchewka 1 burak pół stopy kędzierzawej sałaty 1 słoik zwykłego jogurtu naturalnego 1 łyżka mięty pół łyżeczki pieprzu syryjskiego 1 łyżeczka...

Galaretki Cukierki

przepisy kulinarne

Galaretki Cukierki

  •  Lipiec 2020

Składniki: 2 pudełka dietetycznej żelatyny (od smaku do smaku) 2 bezbarwne bezbarwne żelatynowe koperty 1 szklanka (250 ml) wrzącej wody 1 szklanka (250 ml) zimnej wody Przygotowanie: Żelatynę...

Kurczak Pomarańczowy

przepisy kulinarne

Kurczak Pomarańczowy

  •  Lipiec 2020

Składniki: * 2 filety z piersi kurczaka * 1 sok pomarańczowy * Sól, czarny pieprz i rozmaryn do smaku Sos: * 1 szklanka bulionu (z kurczaka) * 1 posiekana cebula * Sól, czarny pieprz, rozmaryn i...

Czerwona mieszanka owocowa

przepisy kulinarne

Czerwona mieszanka owocowa

  •  Lipiec 2020

Pysznie jest patrzeć! Ten smaczny przepis na Red Fruit Mix to doskonały wybór, aby zaimponować swoim znajomym deserem o wartości zaledwie 55 kcal na porcję. Nieodparty! Składniki: * 2 szklanki (400...

Milion wskazówek: Ricotta i Zucchini Sushi

przepisy kulinarne

Milion wskazówek: Ricotta i Zucchini Sushi

  •  Lipiec 2020

Do zobaczenia później! Podjąłem wyzwanie, aby uczcić podbój miliona znajomych na Facebooku: kto miałby wskazówki, jak „schudnąć” smaczne przepisy kulinarne? Tak, teraz dzielę się ulubionymi....

Milion wskazówek: pikantny hamburger

przepisy kulinarne

Milion wskazówek: pikantny hamburger

  •  Lipiec 2020

Oto oni! Aby uczcić podbój miliona znajomych na Facebooku, zapytałem, kto będzie miał wskazówki, jak „schudnąć” smaczne przepisy kulinarne. I czy nie dostałem ich dużo? Teraz spotkajmy faworytów -...

Co za rozkosz lekkich okapów!

przepisy kulinarne

Co za rozkosz lekkich okapów!

  •  Lipiec 2020

Każdy, kto śledzi moją historię, wie, jak trudno było stracić 60 funtów. Ale wiesz również, że stało się to w zdecydowany sposób, bez traumy. Wskazówka polega na „odchudzeniu” pysznych potraw, aby...

Rolada z nadziewanych warzyw

przepisy kulinarne

Rolada z nadziewanych warzyw

  •  Lipiec 2020

Lekkie gotowanie ma wiele wspólnego z tym, co dzieje się na patelni. Ale są jeszcze inne czynniki, które wciąż zaczynają się w planowaniu posiłków, które uważam za jeszcze ważniejsze, takie jak...

Światło od wejścia: Karczoch i canape sojowe

przepisy kulinarne

Światło od wejścia: Karczoch i canape sojowe

  •  Lipiec 2020

Idealne do serwowania posiłków, przepisy na przekąski, takie jak kanapki, są pyszne. Problem polega na tym, że zwykle niosą ze sobą kremy, majonez, kalorie i składniki, które psują imprezę. Chyba że...

Wdrożenie diety w folię carpaccio

przepisy kulinarne

Wdrożenie diety w folię carpaccio

  •  Lipiec 2020

Aby dopasować się do naszej gorączkowej, wielozadaniowej rutyny, zdrowa dieta musi wymyślić praktyczne opcje. Ale nie tracąc koncentracji na misji odchudzania. A może szybko i pożywnie przygotować...