Powoli iz przyjemnością

  •  Czerwiec 4, 2020


powoli i z przyjemnością

Dla tych, którzy widzą, jak walczę z fast foodem, moja pozycja po stronie przeciwnego ruchu jest jasna. Wolne jedzenie to coś więcej niż ostatni posiłek. Ma to związek z tym, że najpierw wolę karmić duszę.

Czytaj więcej:

Crostini z Wędzonego Łososia - Odcyfrowałem najbardziej pożądany przepis dla Ciebie w Nowym Jorku
Call to Few - Ręcznie robiony telefon komórkowy nie spełnia tych, którzy tego chcą

Slow Food to międzynarodowy ruch, który zachęca do przestrzegania świadomego i odpowiedzialnego odżywiania, biorąc pod uwagę potrzeby twojego ciała i planety.


Przeciwstawia się kulturze fast food, tak potężnej w naszych czasach, sugerując, że jesz powoli, delektując się jedzeniem.

Aby ćwiczyć, nie musisz dołączać do 100%.

Chodzi oczywiście o to, aby zacząć powoli. Niech nawyk przygotowuje cały posiłek przynajmniej raz w tygodniu z przyjaciółmi i rodziną. Potem nadszedł czas, aby służyć i cieszyć się w towarzystwie wszystkim, co razem zrobiliście.


Przyjemność to nie tylko uczucie sytości, które przynosi nam jedzenie.

Ale także podczas degustacji potraw obok tych, które lubimy.

Ta wskazówka pochodzi z mojej książki 365 Porady na temat poprawy kondycji i szczęścia, które można znaleźć w kioskach.

Aby uzyskać więcej treści, zasubskrybuj mój kanał YouTube i zobacz przepisy i porady dotyczące odnowy wideo.

Dawid Podsiadlo - Trofea (Czerwiec 2020)


Zalecane