Wszyscy jesteśmy kompulsywni

  •  Może 15, 2021


Czy wszyscy jesteśmy kompulsywni? Badanie pozwala wyjaśnić, dlaczego nie jesteśmy w stanie przestać patrzeć na smartfona, robić zakupy online i używać żelu alkoholowego.

Czytaj więcej:

Niebezpieczeństwo niepotrzebnego snu - wyłączając się, wyłączaj
Ty robocie - zachowujemy się jak iDiots

Wystarczy otworzyć sieci społecznościowe na telefonie komórkowym.


Palec przetacza oś czasu w górę iw dół, od czasu do czasu ją lubiąc.

I tak zapominamy o życiu: jesteśmy spóźnieni, jedzenie płonie na patelni i tak dalej.

Problem polega na tym, że dzieje się to cały czas.


Badania wykazały już, że osoba sprawdza smartfon średnio 35 razy dziennie.

Binge występuje w wielu formach, a gadżety wydają się tworzyć o wiele więcej.

Ponieważ jesteśmy w kontekście, trudno jest zauważyć z tym problem.


Dlatego wszelkie krytyczne myślenie o tym jest mile widziane, aby wyjaśnić ten związek.

Aby przyczynić się, autor Sharon Begley publikuje oświecającą książkę.

Praca jest nie do zatrzymania: badanie kompulsji.

Dowiedzieliśmy się w nim, w jaki sposób temat ten został już potraktowany na różne sposoby.

Według archeologów behawioralnych na kompulsje wskazywano już jako sprowokowane przez szatana.

Dziś wiemy, że często rodzą się z dwuznacznego uczucia strachu - uczucia, które jest dziś obfite.

A zrozumienie wyjaśnia błędne koło.

Powszechne zrozumienie tego, co oznacza obwód nagrody mózgu, ma ponad 50 lat.

Jednak nowe badania ujawniają, że obwód aktywujący dopaminę (hormon przyjemności) może przewidzieć, jak bardzo coś ci się spodoba.

Następnie oblicza, ile z tego może naprawdę przynieść owoce i ile może cię rozczarować.

Kiedy rzeczywistość jest niespełniona, następuje spadek hormonu.

Oznacza to, że zamiast przyjemności powstaje uciążliwość.

Z tego powodu staramy się, aby rzeczywistość przekraczała oczekiwania.

Ponieważ tak się nie dzieje, próbujemy powtórzyć.

Z tego bezsensownego powtarzania pochodzą kompulsywne zachowania.

I są wszędzie.

Obejmują one tych, którzy nie mogą przestać grać w Candy Crush, zbierają pudełka, kupują w Internecie rzeczy, których nie potrzebują.

Oraz skutki uboczne, takie jak „nomofobia”, fobia polegająca na braku telefonu.

Wartość książki polega na rzuceniu światła na ten temat.

Autor ma nadzieję, że badania nad tymi zaburzeniami doprowadzą do rozpoznania łagodniejszych kompulsji.

To tutaj można stworzyć terapie, które mogą pomóc.

Wśród alarmizmu Sharon Begley oferuje inny punkt widzenia.

Jeśli twój przymus nie wpływa negatywnie na twoje życie, może uczynić cię bardziej interesującą osobą.

Poczekajmy na wydanie książki w Brazylii.

przymus przylądka

Kompulsywnie tak, więc co: książka pokazuje, jak rozpoznać i zadbać o złą stronę zaburzenia

Kabaret Na Żywo: Wszyscy jesteśmy słoikami - Sławomir i Kajra - Ni mom hektara (Może 2021)


Zalecane